
SECRET MOVE
Para mulheres que querem mexer o corpo, mas não gostam de ginásios.

REPETIÇÃO

80%
das mulheres portuguesas não
pratica nenhuma atividade física
a partir dos 25 anos.
48%
as praticantes Secret Move referem o bem-estar psicológico o maior benefício alcançado.
40%
Superação pessoal é o motivo mais referido para manter a prática da modalidade Secret Move.
O que vais aprender nesta masterclasse?
As mulheres não são todas iguais. É óbvio, certo?
Nós como mulheres estamos muito habituadas a procurar as medidas standard do nosso corpo, como um qualquer móvel de montagem rápida para se encaixar facilmente.
Na masterclasse, Secret Move, mulheres reais, tal como estão agora, vão mexer o corpo de forma saudável, divertida, sensual e ver que é possivel fazer algo para gostarem mais de si!
Na masterclasse vais:
aprender uma forma diferente de mexeres e cuidares do teu corpo sem ser no ginásio
descobrir qual é para ti o melhor tipo de exercicio
usar a trilogia da felicidade para encontrar o exercício físico perfeito para ti
Para quem é esta masterclasse?
Para mulheres que querem mexer o corpo, procuram uma atividade diferente e divertida, mas os ginásios não lhe dizem nada, mesmo que nunca tenham feito desporto na vida ou tenham sido ginastas de alta competição! Mulheres que:
Mulheres que querem mexer o corpo mesmo que estejam "cheinhas".
Mulheres que querem encontrar o exercício físico perfeito para elas.
Mulheres que sentem uma rebelde reprimida, dentro delas, que gostam de fazer coisas diferentes dos outros.
Mulheres que
querem SER, TER e FAZER tudo o que desejam tal como são agora!

Sobre a Rita
Olá, sou a Rita.
Desde criança fui confrontada com ideias preconcebidas sobre o que as meninas podiam ou não fazer.
Normalmente baseavam-se em 3 crenças comuns:
«» A menina não tinha força suficiente;
«» A menina não podia ser muito extrovertida, pois era rotulada como louca, oferecida, etc.;
«» À menina, demasiado poder não ficava bem, ao contrário dos meninos.
Formei-me em engenharia geológica e atuei como diretora técnica numa pedreira por 16 anos, liderando equipes compostas exclusivamente por homens.
Quando precisei de encontrar um desporto que EU me identificasse o Pole Dance foi a resposta perfeita. Mesmo diante das opiniões que questionavam a adequação de tal atividade para alguém com uma posição de responsabilidade, decidi seguir meu coração.
Comecei minha jornada no Pole Dance aos 37 anos, fundei o primeiro clube de praticantes de Pole Dance em Portugal e hoje sou empreendedora a tempo inteiro como instrutora de Pole Dance.
Abri mão de uma carreira estável e bem remunerada (considerada boa "para uma mulher", como costumavam dizer) para poder acompanhar de perto o crescimento do meu filho, desafiando a ideia de que muitos se desenvolvem bem sem a presença constante da mãe.
Acredito profundamente que qualquer mulher pode TER, SER ou FAZER tudo o que deseja, independentemente de sua condição de mulher. O Pole Dance foi meu meio de descobrir o meu propósito, ajudando-me a superar limitações e a abraçar plenamente quem sou.
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